Блог
Войти
ларіса вовк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ларіса вовк
01.02.2017 00:37
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес ос...
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес остановилса почему? что делать?
2
25
ларіса вовк
23.01.2017 13:59
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
5
9
ларіса вовк
18.01.2017 00:42
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя проп...
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя пропала зря .
2
20
ларіса вовк
18.01.2017 00:18
Вчера купила весы, я в шоке!!!
Вчера купила весы, я в шоке!!!
1
3
ларіса вовк
14.01.2017 00:09
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими рез...
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими результатами☺
2
5
ларіса вовк
13.01.2017 01:25
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени н...
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени нет решила кушать то что готовлю для семьи только маленькими порциями. как думаете получится-? очень надеюсь на поддержку и добрий совет☺
15
37
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Куриные оладьи с сыром
Автор
Натали
285.8
19.5
20.5
6
6
1
4
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
22
50
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41