Блог
Войти
ларіса вовк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ларіса вовк
01.02.2017 00:37
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес ос...
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес остановилса почему? что делать?
2
25
ларіса вовк
23.01.2017 13:59
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
5
9
ларіса вовк
18.01.2017 00:42
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя проп...
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя пропала зря .
2
20
ларіса вовк
18.01.2017 00:18
Вчера купила весы, я в шоке!!!
Вчера купила весы, я в шоке!!!
1
3
ларіса вовк
14.01.2017 00:09
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими рез...
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими результатами☺
2
5
ларіса вовк
13.01.2017 01:25
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени н...
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени нет решила кушать то что готовлю для семьи только маленькими порциями. как думаете получится-? очень надеюсь на поддержку и добрий совет☺
15
37
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0