Блог
Войти
Иришка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иришка
17.01.2017 10:39
9 видов `боковой планки`
9 видов "боковой планки"
4
7
Оля N
17.01.2017 11:13
классно, но для меня - недостижимо )))
Иришка
17.01.2017 11:27
Оля N
, у меня боковая тоже не получается)
Натуся Натуся
17.01.2017 11:38
Да-аааа,спасибо,чуть позднее)))))))
Happy-life
17.01.2017 11:46
Боковая планка с поднятым коленом - вариант № 6, пожалуй, сложная
По имени Света
17.01.2017 21:31
а для чего вообще нужен фитбол?
Иришка
17.01.2017 21:37
По имени Света
, нагрузка на мышцы больше, тк. фитбол сам по себе не устойчив
По имени Света
17.01.2017 22:03
Иришка =)
, понятно, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
11
150
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Новые рецепты
Салат `Русалочка`
Автор
Надежда Литтих
115
5.8
7.2
6.3
2
1
1
Блин из гречневой муки
Автор
Юлия
186
12.5
8.8
13.8
9
1
2
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%