База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники 31.07
Оладьи из кабачков 30.07
Лапша Лили
Спагетти ЛаМолисана
Котлеты из говядины 07.23
Мульти для жен. с коллагеном и Q10
Корзинка подсолнечник
Оладьи из кабачков
Тушёнка Жлобин говядина
Кабачки запеч.с сыром в духовке
Котлеты курино- говяжьи
Баклажаны с помидором и сыром
Баклажаны жареные
Плов с курицей
Шоколад Спартак с сахрзамом
Котлеты свино- говяжьи
Хлеб фитнесс
Хлебные палочки глазированные с кокосом
5 злаков с курицей
Тушеный картофель с сердцем (свинья)
Сердце жареное
Лапша "Ролтон"
Лапша "Чумак"
Куриное филе тушеное с морковью и луком в сметане
ФИЛЕ КУРИНОЕ В БУМАЖКЕ
Котлеты курино-говяжьи без яиц с льняной мукой
Фасоль и смесь мексиканская с шампиньонами
Котлеты с льняной мукой
Мука льняная
Йогурт питьевой Оптималь б/сахара 2%
Краб палочки Снежный краб от Вичи
Морская капуста диет. Без уксуса
Крабовые палочки Экономмаркет
Лемонема жареная
Аскорутин
Сера активная
Сыр Шарм 30%
Майонез 37%
Кофе с молоком 1,5%
Салат из капусты
Смузи
Печень говяжья со сметаной
Печенье Синьорита
Печенье Курабье
Белый "шоколад"
Смесь молочная Беллакт
Ореховый батончик
Печенье Пятачки
Скумбрия с помидорами
Сыр мраморный 45%
Масло 60,5% "Легкое"
Запеканка творожная с яблоками
Фасоль стручковая с шамп.
Макароны
Котлета куриная
Йогурт 3,5% Активиа б/сахара
Скумбрия с мандаринами
Скумбрия, норвегия
Пюре картофельное
Хлеб фермерский простой
Котлеты из говядины
Вафли "Жужино счастье" с халвой
Булка тостовая
Омлет
Капуста тушеная с шампиньонами
Каша из овсяных хлопьев "Экстра"
Щи
Суп щавелевый
Кетчуп Чумак детский
Колбаса Прима
Десерт творожный Снежок
Булка тостовая "сентябрина"
Мясо индеек , консерва
Рагу Hortex с шамп.
Печеньн Мариэрта
Омлет
Броколи и фасоль спаржевая, жареные с шампиньонами
Кефир Савушкин 0%
Оладьи
Картофель в рукаве с курицей и шампиньонами
Творог Нестерка 5%
Макароны
Суп из чечевицы
Фасоль заморож. Gusto
Смесь овощная жареная с рисом
Рис бурый, каша
Пряники Годуновъ шоколадные с брусникой
Пельмени Смачные Заря
Рис бурый Эколайн
Хлебцы минские цельнозерновые гречнево-ржаные
Сыр Греческий "Молочный мир"
Печенье Постное Спартак
Печение овсяное Поэзия с кусочками шоколада
Пряники Зарница
Cкумбрия запеченая с морковью, луком и помидором
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Творог Cream Nuvo
Кофе с молоком без сахара 2,5%
Овощи жареные
Творог Нестерка 1%
Филе "по-французски"
Сдоба Смак
Сосиски Борька
Отбивные куриные
Каш из гречневых хлопьев
Каша из гречневых хлопьев
Хлопья гречневые Крупаша
Печенье Walter"s клубника
Суп гороховый с шампиньонами
Сырники
Батон Лапичский нарезанный
Масло арахисовое
Кофе молотый с молоком без сахара
Кофе Якобс Монарх
МАРМЕЛАД "СПАКУСА У КАКОСЕ"
Зефир Ronnen
Творог Бабушкина Крынка обезжиренный
Котлеты из щуки
Сыр Клинковый обезжиренный
Смесь из овсяных, рисовых,кукурузных хловьев с сухофруктами
Кофе с молоком и сахаром
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
12
64
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
12
59
Новые рецепты
Суп томатный с фрикадельками
Автор
Maiko Sato
16.4
2.8
0.2
0.9
18
0
0
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Супчик с морепродуктами с шампиньонами
Автор
Алла
63.8
7.9
2.7
1.7
14
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%