База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куряче філе (запечене)
Сушені яблука
Кава з молоком
Помідори - томати
Протеїн Ultimate
Олія рижієва
Олія соняшникова
Риб'ячий жир
Яйце - Господин Петуховъ (1 штука)
Вівсянка (суха крупа) Сквирянка
Гречка (гречана суха крупа) Сквирянка
Сир 5%
Вода
Гречка з маслом
Протеїновий батончик - OLIMP
Протеїновий батончик -- Zero Bar
Гречка з маслом
Яйце варене (штука)
Кефір Яготинський 3.2 %
Творог 5% PRESIDENT сир сыр
Куряче філе на пару
Тыква на пару гарбуз
йогурт Danone Активіа
йогурт Danone Activel
Кокосовая стружка
Протеїн - Казеїн
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
69
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
Автор
Алла
116.3
4.8
7.2
7.9
13
3
2
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
1
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2