Стала побаливать печень и кости. Что делать?

Заметила, что как-то покалывает в правом боку, может, конечно, невралгия, но все ж кажется, что печень. И еще кости чуть побаливают, то ли нервы там дергают, то ли кальция с Д таки не хватает (по рациону хронически не хватает Д (обычно не больше 20 процентов от нормы) и кальция примерно половину не добираю обычно. К врачам не пойду, сразу говорю, если кто с такими советами. Вопрос такой: бывали у вас с печенью проблемы при похудении, вроде как она жир повышенно начинает перерабатывать, логично, что может не справиться. Надо ли всякие гепатопротекторы, как считаете (я решила пока, что не надо), может, надо больше, скажем, всяких растительных масел, типа оливкового (в меру, конечно)? Насчет кальция подумываю о кальций д3 добавках, с другой стороны, Д, помимо продуктов, еще должен на солнце вырабатываться, а это ж не учитывается программой, может, и не надо тогда этих добавок, на кальций из продуктов просто подналечь...

Маша Иванова 13.04.2017 16:36

в правом боку много чего может болеть, даже сердце

Лина 13.04.2017 16:39

я примерно представляю, где печень, но вообще да, конечно

Алексей 13.04.2017 16:58

К врачам не пойду - спрошу в интернете? Слов нет...

Олько 13.04.2017 17:00

Лина, сходите к врачу. это единственный правильный совет, который вам могут тут дать.

Олько 13.04.2017 17:03

Алексей Соколов, а у меня только матерные, По секрету

но я их писать не стала.
Сама только что сдала анализы, (заболел левый бок). Повышенная панкреатическая амилаза. Привет панкреатит. Хотя ничего не предвещало (не переедала, не пила).
А тут блин болит, но вдруг само рассосется, я прям негодую.

Олеся Старожил МЗР 13.04.2017 17:03

Алексей Соколов написал:
К врачам не пойду - спрошу в интернете? Слов нет...

Маргарита 13.04.2017 17:05

Может камушки? УЗИ сделайте, тогда и решите масла Вам добавить, или к врачу идти

Лина 13.04.2017 17:14

ясно, лучше не рисковать, значит

A. Catlover 13.04.2017 17:38

если сильный дефицит кальция, остеопороз и т.п. неприятности, то ешьте побольше кунжута (каждый день лучше съедайте по 2-3 ч.л.), мака, зерновые, и по максимуму ограничьте молочку, а лучше вообще исключите, если хотите, чтобы и кальций, и витамин Д усваивались. Что касается витамина Д: он образуется в коже под действием солнца, остальные его (пищевые) источники, даже если вы их в большом кол-ве едите, могут быть лишь дополнением, и не покрывают тот объём, который можно получить за счёт 10-15 мин. ежедневно на солнце (а это минимум). Но могут помочь витаминные добавки. Только перед тем, как их принимать, проконсультируйтесь с врачом и выявите, реально ли у Вас это всё из-за нехватки этих витаминов.

Татьяна Козырева 13.04.2017 17:38

Печень не может посылать болевые импульсы, в ней нет нервных окончаний, что-то другое!

Adelina17 13.04.2017 18:01

Когда у меня кололо правый бок, я тож думала, либо невралгия, либо печень. Оказалось загиб желчного пузыря.
Лучше найти на себя время, и уточнить что болит, и что с этим делать.

Лина 13.04.2017 19:57

Спасибо за советы, поняла, что может быть всякое, лучше проверить

Show must go on 13.04.2017 20:33

у меня камни в желчном с похожими симптомами обнаружили, провериться обязательно придется

Елена 13.04.2017 22:52

Могу добавить к вышесказанному только одно - витамин Д вырабатывается на солнце не круглый год, а только в теплое время года и только в относительно южных широтах (зависимость от угла наклона солнечных лучей). Так что зависит от того где Вы проживаете... У меня в Крыму витамин Д вырабатывается примерно 7 месяцев в году, а на широте Санкт-Петербурга, например, невозможно получить достаточное количество этого витамина.

**кЭт** 13.04.2017 23:03

и кишечник запросто. .и от стрессов ..кишечник на стрессы реагирует молниеносно ....У меня так было (болел весь живот), но угомонилось, слава Богу.. Может быть все что угодно. Только гадай

**кЭт** 13.04.2017 23:04

для начала сделайте УЗИ органов брюшной полости