База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов из перловки с курицей
Хлеб ржаной домашний
Рагу
Торт "Сумасшедший пирог"
Перловка рассыпчатая
Запеканка капустная
Перловка с овощами
Компот из ягод и яблок
Перец фаршированный
Гречка рассыпчатая
Рагу овощное с курицей
Рулетики из кабачка
Суп с зеленым горошком
Свекла с чесноком
Кулич
Скумбрия в прованских травах
Салат щетка
Аскорутин
Пудинг тыквенный
Десерт желейный
Шампиньоны жаренные
Пудинг с бананом
Горох зеленый отварной
Рис отварной
Тортик из отрубей
Грибной суп с гречневой лапшой
Пудинг яблочно-творожный
Ленивые голубцы куриные
Цикорий с молоком
Желе вишневое
Био Макс
Серый хлеб домашний
Пирог с картошкой и сыром
Салатная смесь
Скумбрия посол свой
Пюре гороховое
Мраморная запеканка
Чечевица с молочкой
Рыбий жир с ламинарией
Фолиевая кислота (В9)
Запеканочки закусочные
Витамин Д3
Пицца с ветчиной
Капуста тушеная
Запеканка творожная в микроволновке
Хлеб из разной муки
десерт банановый
Йогурт домашний
Салат пекинка с курицей и фасолью
Овсяные хлопья нордик
Каша овсяная
Чай зеленый
Запеканка творожная
Филе куриное на пару
Хлеб ржано-пшеничный домашний
Фасоль белая консервированная
Винегрет
Кофе с молоком
Витамин С
Биотин
Творог 0,5
лечо с морковкой
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
11
150
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Новые рецепты
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Свиная отбивная с жульеном из грибов под сыром
Автор
InnaLandina
239.7
21
16.1
1.4
5
3
1
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2