Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша на молоке 3.2 |
120
|
84.5 | 3.1 | 2.5 | 12.2 |
Торт красный бархат с голубикой |
200
|
680 | 8.8 | 46.4 | 56.8 |
Итого | 320 | 764 | 11 | 48 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Сервелат |
25
|
115.3 | 6 | 10.1 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Итого | 125 | 384 | 20 | 25 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гауда чикен ролл |
1.5
|
930 | 39 | 42 | 97.5 |
Сырные медальоны |
24
|
71.1 | 3.1 | 3.3 | 6.9 |
Стейк лосося гриль |
40
|
71.4 | 9.9 | 3.6 | 0 |
Стейк лосося гриль |
40
|
71.4 | 9.9 | 3.6 | 0 |
Итого | 282 | 1144 | 61 | 52 | 104 |
Итого за день | 727 | 2292 | 94 | 126 | 190 |