перешла я ко 2 уровню Джиллиан, стройная фигура за 30 дней, считаю
себя в общем подготовленной с физ.нагрузкам, но лишь к последним
дням первой десятидневки привыкла к 1 уровню, сначала было
тяжело....осилила, но 2 уровень - это капец, я думала, умру 5 раз
за эти 20 минут, мне хотелось лечь и лежать....психануть и все
бросить, ну и в том же духе... в итоге осилила, сегодня будет 2
день 2 уровня, правда, треть упражнений делаю, как девочка-новичок
из видео((( может к середине уровня смогу как нормальная делать)) и
из приятного, плато осталось позади, вес пошел вниз. есть стала
точно не меньше, а больше, т.к. после трени такой жор
нападает...даже колу стала пить по полстаканчика. очень мне
нравится после занятия, как кола идет...хотя вообще я не люблю ее.
в вощем признаю, Джиллиан крутая!