Здравствуйте. Вопрос. Неделю была на таких данных: б - 111, ж
- 33, у - 185. ушла с этих данных тк я реально переедала,
было чувство обжорства и мне не хватало жиров. грешу на белки, так
как чувствую что мне их много. пришла сюда. тут программа
насчитала - Белки:89 г Жиры: 70 г
Углеводы: 138 г. А вот теперь наоборот. Чувство что
съела слона уже нет. но вот теперь жиров мне много. Набрать трудно
их, спасаюсь сливочным маслом - муж смеется - худеет она видите ли.
Какие подскажите соотношения?