База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
скумбрия на пару
творог с зеленью
Рассольник
Рулет куриный
куриный фарш сырой
Йогурт
Чайный гриб
икра трески
Творог
Соус Болгарский
Салат овощной с морской капустой
Икра и печень минтая
кукуруза консервированная
килька в томате
Рыбный паштет
Цикорий
Чай каркаде
Копорский чай
Хрен столовый
Колбаса Хуторская
Паштет печёночный со сливочным маслом
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66