Отпуск. А какой предпочтаете вы? Как не набрать много во время ленивого отпуска?

Моё сердце разрывается от ленивого отдыха и экскурсионного отдыха.

Я люблю эти жирные отели, в объедаловкой, кучей напитков, бассейнами и морем, он заключается в том чтобы ничего не делать. Просто обожаю. Чтобы не так сильно набирать в таком отпуске, нужно много плавать, ходить на аэробику, играть в игры по типу волейбола на пляже, водного поло, дартсану и конечно же танцевать на вечеринках, это не только создаст физическую активность, но и разнообразии ваш отпуск. Чуть не забыла, идите в номер по лестнице, а не на лифте.

Но очень люблю отдых полный всяких разных интереснейших экскурсий, когда ты каждый день едешь куда-то, узнаешь столько всего нового об истории, культуре, традициях разных стран, а в отель приходишь только поспать.

А какой предпочитаете вы? Может вам по душе активный, по типу горных лыж, или вы обожаете проводить это время на природе, в походе на несколько дней и ночёвкой в палатке?

med-ved 08.07.2017 12:38

Полина Белоус написал:
Я люблю эти жирные отели, в объедаловкой, кучей напитков, бассейнами и морем, он заключается в том чтобы ничего не делать. Просто обожаю.

Опыт многих людей здесь (и мой) показывает, что устойчивый результат - это тогда, когда и привычки меняются, в том числе перестает быть радостным отдых по типу "ничего не делать и объедаться со сладкими напитками(включая соки)"

Людмилка 08.07.2017 12:38

такой же как вы, но всегда даже худею, хотя и алкоголь и пиво присутствуют, но ем в основном салаты и мясо. Широкая улыбка

med-ved 08.07.2017 12:40

ну и попробовать всего понемногу, включая все сладости, не обожравшись - тоже отдельная привычка.

Вечная диетчица 08.07.2017 13:16

я бы одурела - ничего не делать))) мы рано утром перед завтраком плаваем - ставим будильник на 6, после завтрака немного гуляем или вдоль моря, или по отелю и окрестностям по магазинчикам. После прогулки - посиделки на балконе с каким-нибудь национальным напитком и фруктами. После обеда небольшая прогулка - и спать (мы же очень рано встаем и не высыпаемся поэтому). Потом снова плаваем до наступления сумерек. Пока помылись-посушились, уже ужин, прогулка по побережью и обязательно посиделки на балконе)) Калорийность получается высокая, но ведь и двигаемся много, возвращаюсь только с "водными" привесами, которые быстро слетают. Правда, из Египта приезжала с жирком, потому что там оч.вкусные восточные сладости из теста фило. Хорошо что таких сладостей не было на курортах в других странах)))