Ох и эх, была у меня некогда хорошая фигурка, которую я не могла
оценить по достоинству. Всегда хотелось стать какой-то тощей, а
свои шикарные формы прикрыть, а лучше - отрезать. Фигура у меня
грушевидная, в школе гитарой называли, а я, глупая, обижалась и
плакала. Смотря на старые фотки, думаю, что выглядела классно. Но
беременность, кормление и 12 набранных килограмм сделали прошлые
объёмы почти недостижимой мечтой.
Казалось бы, что такого трудного, в том, чтобы сбросить какую-то
десятку, тем более при наличии физической активности, но не так всё
просто оказалось для меня - более 2 лет прошло как я закончила
кормить малыша, а в норму до сих пор не вернулась. Норма для
меня не такая уж и маленькая, к слову, 57 кг и я выгляжу
довольно неплохо при своём росте 163 см. На данный момент похудела
до 63 кг (с почти 70), но вот до заветных цифр еще работать и
работать, а сил, особенно моральных, всё меньше и меньше. И вот я
подумала, так может, если буду записывать в блог питание и быт,
смогу поддерживать в себе огонёк стремления? Попробуем, а там как
получится.
Да-да, мотивации мне очень не хватает, да где ж взять её,
если простые "выглядеть и чувствовать себя" у меня уже не работают,
а мир заполнен всякими вкусностями.
Знакомьтесь с моими друзьями в борьбе за красивую фигуру.
1) мой любимый тренажерный зал, а главное тренер, фанатеющей от
своей работы и любящий ставить эксперименты с разными программами
тренировок для меня;
2) весы, которые взвешивают то, что я собираюсь съесть и еще одни,
что говорят мне правду, когда на них становишься;
3) подружки, зовущие гулять;
4) мой гардероб, открывающий мне глаза на мои габариты;
5) мой суперактивный сын, с которым надо ходить на ежедневные
прогулки;
6) мама, которая всегда поддержит меня меткими фразами по-типу еда
это не главное в жизни, хочешь есть - ничего потерпишь;
7) коллеги, что играют в н.теннис;
мой огородик, на
котором надо работать и который кормит нас свежими вкусными
овощами, ягодами и зеленью;
9) теперь и сайт, куда я всё съеденное записываю... И еще много
чего.
На лето наш простенький, но такой любимый тренажёрный зал решили
прикрыть. Идёт второй месяц как я без любимых силовых тренечек.
Однако и в жизни этап больших перемен и не уверена, что были бы
силы и время посещать исправно. Зато в зал планирую вернуться без 5
кг жирка на теле (хе-хе, надеюсь получится, а то надо сброшенное
закрепить и еще 800г убрать). Хочется быть оптимистичной. Блин, но
и нажраться уже тоже охота... и хрюкнуть((.
опасная вещь этот тренер, но, видимо, стимул хороший