Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кетохлеб |
65
|
213.4 | 13.2 | 15.8 | 4.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
42
|
164.6 | 15 | 10.5 | 1.4 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
10
|
26.4 | 2.5 | 1.8 | 0.4 |
Итого | 442 | 591 | 30 | 48 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 402 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имун Актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сайра запечённая |
160
|
410.7 | 35.5 | 29.6 | 0.6 |
Салат |
166
|
210.8 | 2 | 20.3 | 4.8 |
Миндаль |
50
|
304.5 | 9.3 | 26.9 | 6.5 |
Итого | 677 | 926 | 46 | 76 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 402 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шейки запечённые |
140
|
234.2 | 33 | 10.2 | 0.6 |
Салат из печени трески |
225
|
274.3 | 3.6 | 26.6 | 5 |
Фундук |
49
|
319 | 7.4 | 30.1 | 4.6 |
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе |
10
|
88 | 0 | 10 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 726 | 917 | 44 | 76 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3049 | 2434 | 121 | 202 | 28 |