мулепусенькая победа.

А пирог,т.е. кусочек малепусенький,никак в коридор не помещался?
это очень трудно всегда себя ограничивать,лучше умещать вкусняшки в рацион.

Ваша бабушка вас провоцирует, вы должны заняться собой только для себя и не поддавайтесь никаким провокациям , никому ничего не рассказывайте , а следуйте советам сайта, худейте с удовольствием МЗР в помощь 

Полина Козлова написал:
Да что ж такое то? У кого еще есть такой человечек?

Я сама такой человечек! Постоянно рассказываю детям о полезном питании, показываю своим примером, что полезно, что вредно при этом сама же продолжаю кормить их неполезными вкусняшками! Они же дети, они хотят..... и пиццу и чипсы и лимонад. Но благо сами осознают, что много нельзя.

Светлана Казакова, Я пока боюсь вписывать такое в свой рацион))

Людмилка, Спасибо огромное, я стараюсь.
Да провоцирует, частенько..Честно говоря ,иногда ,очень тяжело сдержаться..

Галина Палько, Да))) Бабуля тоже мне рассказывает о полезностях) Однако ,вечно пихает мне пиццы,пироги, а потом твердит,что я ТООООлллССТАЯЯ)

Сдерживаться действительно тяжело. Кто-то здесь хорошо написал - представьте, что это не ваша еда, ведь кошкин корм вы не будете кушать, даже мысли такие в голову не придут. Так и здесь - разделите всю еду на вашу и не вашу. Мне помогает. За 2 месяца минус 6 кг.

Полина Козлова, Терпения и все получится 

Полина, это действительно победа! Так держать! А по поводу мам и бабушек, у меня такая же история. Тут только Ваше желание и терпение. А потом все привыкнут к Вашему стилю. Успехов Вам!

Валентина 62 Никитинская, Ого 2 месяца и такой результат!!! Да Вы большая молодец. Надо попробовать последовать Вашему совету.
Спасибо.

Лариса Громакова,  Спасибо огромное) 

не поддавайтесь на провокации!

Не стоит огорчаться наличию такой бабушки, надо радоваться, бабушки нынче вид исчезающий, их беречь надо)))). А отношения с едой надо выстраивать, не боясь кусочка пирога. Попросите бабушку взвешивать и записывать ингредиенты, а также взвешивать готовый пирог. Когда пересчитаете его в дневнике, увидите, что кусок грамм 150 отлично вписывается в рацион, да и бабушка станет ответственнее к выпечке относиться))))

Молодец! Держись! 

Полина Козлова, Провоцирует Ваша бабуля однозначно! У меня сын 6 лет назад, ему тогда было 15 лет (а он у меня был крупный, рост 195 сладкоежка) решил похудеть, и перешел на сыроедение. Стал катострафически терять вес, я через 2 месяца серьезно за переживала за его здоровье (растущий организм) стал очень худой, а переходить на нормальную еду не хотел. Тогда я стала готовить разные вкусности, которые он раньше обожал, и спровоцировала, он перешел на нормальную еду. Так как вес (новый)  ему очень понравился, он его держит. 

Полина Козлова написал:
У кого еще есть такой человечек? Расскажите о своих маленьких победах в начале вашего пути?

А-хах!! У всех у нас есть такие человечки)). Не уступайте и ничего не объясняйте. Готовьте так, как считаете нужным, предложите им, не хотят - значит не голодные. Мои со временем привыкли. 

Полина Козлова, бабушку любить и благодарить. И идти настойчиво свои курсом!!! вначале пути, я лично отказалась от вкусняшек...потом постепенно стала позволять, когда научилась их вписывать.

Полина Козлова, Только, что со мной произошел случай, который позволил на Вашу проблему с бабушкой посмотреть с другой стороны. Ну по порядку. Веду я свою свекровь (ей 80 лет) из поликлиники по пути встречаем ее знакомую (женщину лет 50, нормальной средней комплекции), которую она не видела лет 20. Встреча у них была теплой поговорили о детях, о внуках и стали расходится. И тут моя свекровь говорит этой женщине: "Ох и жирная ты стала". Я не знала куда деть глаза от стыда за свекровь. Отошли в сторонку говорю ей: "Разве можно такое говорить? ..." Смотрю, а она меня не понимает (и это не старческий маразм). И она мне отвечает: " Так я и говорю жирная, ты посмотри какой красавицей она стала, похорошела, а то раньше ходила синюшная, ветром качало." Вот видите считает красавицей, а женщину наверняка обидела сильно. Так и Ваша бабушка может Вас считает красавицей, с красивой фигурой, только лексикон у нее такой и она не сколько не хочет, что бы вы худели, поэтому и пытается Вас подкормить вкусненьким.

думаю у всех такой человек есть..и он совсем не виноват,просто вселенная через него нас проверяет точно ли мы хотим добится цели или играемся..дайте бабуле рецепты диетических блюд-она изменит отношение и вы будете стройнет и бабушкой накормленны..

Ирина Шевченко, Моя бабушка  говорит в укор.. и постоянно намекает,что пора бы похудеть и кушать меньше) Но однако , все равно  пытается накормить)

У меня та же проблема муж постоянно провоцирует,

Год назад я взялась худеть в группе он-лайн с тренером на 3 мес..Муж поддержал. перестраивалась, не всё получалось, но за 1 мес., скинула почти 4 кг, за второй - 3. И вот на 3 решающий мес., нужно было к тетке поехать.Ну, она меня уже 2 года не видела, заметила что я поправилась (но я то уже скинула 7 кг).. так вот она меня тоже пыталась вкусненьким покормить,и везде майонез, куча жирной пищи, соли   Благо лето куча овощей и фруктов, по утрам  - творог. Спрашивает: Не надоел тебе творог? Я ей: завтра сырники сделаю... А творога там было, ну как раз мне на 4 сырничка. Встаю утром, на столе гора оладьев, я в холодильник - нет творога."Где творог?"  - спрашиваю, а она мне указывая на гору говорит: "Вот сырников тебе нажарила...Смотрю там его мало, так я муки больше добавила")).Причем мою маму она постоянно упрекала, что та полная. Так, что я думаю они это делают любя))) В этом году опять ездила в гости по теткам, так слышала, как они по телефону советовались, чем меня кормить, и что лучше приготовить, в плане моего нового рациона..
Главное держать себя в руках. Вот на море ездили, так я за все время ни глотка пива не сделала, хотя люблю)))Все уплетали креветки с пивом, а я водичкой запивала.
Главное придерживаться девиза из фильма "Чародеи" - "Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий".

Юлия Глинская, Вы молодец. Поражаюсь такой силе воли... и очень надеюсь,что обрету ее.

Юлия Глинская, На счет выдержки- Класс! Я так не смогу, да наверное не ставлю себе такую цель, считая что дома мне комфортно МОЕ питание с подсчетом калорий, а в гостях и вне дома,я только стараюсь порции урезать. Табу только на хлеб, сладости и хлебобулочные изделия.

Полина Козлова, главное поставить цель.И  идти к ней. ПП и занятие спортом помогут Вам обрести желанное здоровое тело.

Ирина Шевченко, знаете, я уже привыкла так питаться.Все таки год прошел. Если я иду в гости на вечер тоже иногда могу позволить вольности)))Но даже в гостях я не ем салаты с майонезом. Но и на сайт я пришла,чтобы еще что-то изменить, хотя у меня вес уже в пределах нормы, а все таки есть куда стремиться.