Фасоль варёная с морковью и сельдереем

Калорийность - 66.8 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 10.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода, водопроводная, питьевая	2000 г
Фасоль, зерно (Варка)	500 г
Морковь, красная (Варка без слива)	250 г
Сельдерей (Варка без слива)	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 40 мин

Описание

Фасоль замочить на ночь. Отварить до полуготовности, добавить крупно нарезанные морковь и сельдерей, довести до готовности. В тарелку накладывать без воды, добавить по вкусу соль, оливковое масло, свежевыжатый сок лимона и посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	66.8 кКал	3.97%
	Белки	4.7 г	6.18%
	Жиры	0.5 г	0.89%
	Углеводы	10.5 г	4.79%
	Пищевые волокна	3.1 г	15.5%
	Вода	79.7 г	3.51%