kot_kontrabandist

05-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Сегодня ещё 2 поста добавлю.  1. Вес от переизбытк...

0 116

Ирина Макс

04-12-2024

Дневник питания и тренировок за 04.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...

14 70

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Зайчатина

06-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...

3 75

Татьяна Власова

2024-12-08

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 93%

Марина

2024-12-12

Калорийность: 1199 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна Власова

2024-12-05

Калорийность: 1326 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ватрушка без сахара

Автор Наталья

184.3

14.7

6.1

16.4

5

2 2

Кето десерт из творога и желатина| Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

159.2

15.5

9

3.4

4

1 0

Овощи по-тайски

Автор Евгения Штрейзе

61

1.6

3.4

6.3

15

2 0