База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
High protein jogurt
Куриное филе с овощами
Хлеб замороженный
protein bar white
protein crunchy bar
Хлеб для тостов
Шоколадный батончик с орехами
Панкейки на йогурте
Ветчина ja
Kinder bueno
Рыба под соусом с сыром
Йогурт ванильный
Protein kokos bar
филе рыбы под соусом
Кукурузные панкейки на йогурте
Курица с киноа и овощами
Сырники на завтрак
Паста в сливочном соусе с курицей
Пуддинг
Смесь овощей с киноа
Батончик Kinder
суп из пкетика
Ветчина свиная маложирная
сыр легкий
Хлеб цельнозерновой
Шоколадные капкейки с бананом
Запеканка с кукурузной мукой
Пирог с черникой
force five
Котлеты из говяжьего фарша
Блинчики
Ветчина свиная
Кокосовая запеканка из творога
Пышные панкейки
Протеиновый батончик
Маффины из рисовой муки с изюмом
Морковный тортик с йогуртом
Творожные кексы обезжиренные
Творожные кексы с изюмом
Мюсли
Банановый брауни
Cottage cheese strawberry
Банановый пирог
Панкейки из мучной смеси
смесь для приготоволения блинчиков
Хлеб замороженный
Frozen cheesecake
Омлет
Сырники с кукурузной мукой
Кукурузные панкейки
Бнанновый бред
Творожная запеканка с черникой
Тефтели в соусе
Оладушки на кефире
Кокосовые конфеты
Блинчики на молоке
Мясная запеканка из кабачка
фарш говяжий
Сырники 9%
Гуляш из говядины
сыр Пармезан
зерненый творог 3%
Банановые маффины
Шоколад без сахара
Вафли без сахара
Манник на кефире
Блинчики из смеси
смесь для блинлв
Сырники 9%
Фарш с томатной пастой для спагетти
Яйца с сыром
творожок мягкий с наполнителем
Творожная запеканка с изюмом
Куриные котлеты
Творожная запеканка с ягодами
Творог мягкий обезжиренный
Творожная запеканка с яблоком
Творожная запеканка с яблоком
Тилапия мороженая
Фарш куриный натуральный
Творожная запеканка с грушей
Куриное бедро с цветной капустой
Творог мягкий с напонителем
Овсяные хлопья долгой варки
Куриная запеканка с цукини
Корейская морковь со спаржей
Овсяное печенье с изюмом
Запеканка творожная с грушей
Куриные бедра с овощами
Куриное филе с овощами
Куриные стейки
Молоко 0.5% жирности
рыба «Горбуша» слабосоленая
Куриные котлеты с геркулесом
сыр легкий
пикник
Натуральная арахисовая паста
Сыр Сулугуни 40%
Сыр «Моцарелла Лайт»
Хлебцы гречневые
Сырники с рисовой мукой
пельмени с куриным филе
Печенье
смесь цукатов и орехов
Рикотта
протеиновый творожок
Ветчина
Сырники 2% с кукурузной мукой
пельмени с рыбой
блинчики с вареньем
капуста морская с морковкой
сыр легкий
хлебцы бородинские
Смесь овощей с курицей
наполнитель фруктовый
творог зерненый
овсяные хлопья с черносливом
Овсяные маффины с черникой
смесь овощей с киноа
говядина
хлебцы ржаные
Киноа салат
Куриные котлеты
Овсяноблин
Овсяные блинчики с бананом
Овсяные батончики с ягодами и орехами
котлета для бургера
смузи с кейлом
фруктовая смесь с глютеном
Крабовый салат
Рикотники с грушей
Рикотта
Вафли творожные
Вафли на йогурте
Курица с овощами
Трюфель
Миндальные блинчики
Капустная запеканка с говядиной
Мороженое йогурт с черникой
Вафли протеиновые
Куриное филе с грибами и шпинатом
Сливочно-кокосовые маффины
Картофельная запеканка со шпинатом
Сливочные маффины с черникой
Миндальные сконы с изюмом
Кокосовые трюфели
Кето блинчики
Морковные маффины с изюмом
Мука без глютена
Морковно-кокосовый тортик
Мука из кокоса
Протеиновый творог
Запеканка с соевым фаршем
Соевый фарш
Суп овощной
Капустная запеканка с курицей
куриный фарш
Сырники из кокосовой муки
Мясной кекс из кабачка со шпинатом
Лидл
ocean
Инжир с орехами
Цветная капуста в сливочном соусе с сыром
Бананы в шоколаде с арахисовой пастой
арахисовая паста без сахара
Молоко для кофе
Ah
Кокосовое печенье с какао
Amandel dadelrol
куриные голени в маринаде
Бульон куриный
Оладьи из кабачка с беконом
Мясная запеканка с овощами
овощи для супа
фарш свинина говядина
Сливочные жиробомбы
шоколад без сахара
бекон кусочками
Кунжутный хлеб
Копченая рыба
Жиробомбы из филадельфии
филадельфия
лидл
Жиробомбы кокосовые
сельдь в маринаде
Lidl
Салями
бекон
лидл
Кокосанки
Куриные ножуи под майонезом
куриные ножки
арахисовая паста с кусочками
Бургер
Миндальный хлеб
сыр гауда
псилиум
Майонез домашний
арахис
Свиные сардельки
Кокосовые сырники с сыром
Мука кокосовая
Сыр Чеддар
свиные отбивные
Сыр твердый
Куриное филе в сырном соусе
Тунец в масле
Кето торт с шоколадом
Кокосовая стружка
Миндальная мука
Оливковое масло
Кокосовое масло
Фундук обжаренный
Говядина в сливочно-грибном соусе
Сыр козий твердый
Капуста квашеная
салями
Сыр для бургеров
котлета из говядины
Фрикадельки говяжьи с сыром
Томаты в собств соку
фарш говяжий
сыр 45+
Бекон
Кокосовый кекс в микроволновке
Рыба с брокколи
Трюфели банановые
Яблочный штрудель
Кокосовый торт без выпечки
Салат с киноа
Carrot tortilia
салат с орехами и булгуром
Salades met peer
Хлеб protein B
Кус кус с курицей
Торт из овсяноблина с финиковым кремом
Coconut quark
Смузи банан-шпинат
Бородинские хлебцы
Kip filet gemarineerde
Koffie melk
Kip marinade
Запеканка с греческим сыром
Яблочный кекс
Куриная запеканка с капустой
Greek cheese
Gluten free bread
Пельмени с курицей
Сырники с бананом
Блинчики тонкие
Блинчики с творогом и бананом
Батончики
Творог зерненый
Сырники с бананом
Хлебцы
Сыр 40+
Творог с наполнителем
Quinoa bowl
Мороженое
Хумус тыквенный
bar protein
сыроедческие конфеты
Лосось
запеканка из цв капусты с сыром
Запеканка с брокколи
клбуничное мороженое с творогом
Запеканка с лососем
Роти
фарш с овощами зеро
печенье с шоколадом
Кекс с сыром из кабачка
Ленивые голубцы
Пюре из яблок
творожный кекс с изюмом
Шарлотка с цукини
Банановый хлеб
пломбир с изюмом
Бифштекс 5%
Томатная паста с овощами
Тунец с овощами
Макароны из чечевицы
Тунец пикантный с овощами
куриная пицца
Protein bar
Protein bar
куриные рулетики с грибами и сыром
морковный торт с абрикосами
кексы с абрикосами
овсяное морковное печенье
клубничное мороженое
Protein bar
курица с овощами
Арахисовое печенье с протеином
Абрикосовый блинный торт
джем абрикосовый
лазанья из кабачка с курицей
Мацарелла
Томаты консервы
конфетки с изюмом
протеиновое мороженое
миндальное протеиновое печенье
миндальная халва
кокосовая стружка
миндальная паста
куриные сосиски
кето пломбир 7%
запеканка с цветной капустой и сыром
Кокосовые сливки
черничное мороженое кето
Куриный торт со сливочным сыром и шпинатом
куриные грудки с двойным сыром и спаржей
суп пюре из красной капусты
Фритата с фетой
шоколадное печенье
Хлеб овсяный в микроволновке
Щи с курицей
Тефтели куриные в томатном соусе
Трюфели из фиников и орехов
Соус Цезарь 0%
морковный магкейк
Морковное пирожное
Сливочный крем
Мороженое из сладкого картофеля
Морковный торт со сливочным кремом
Магкейк за 4 мин
Творожная запеканка
Вафли творожные с ванилью
Творог мягкий с ванилбю
Вафли творожные
пицца из кабачка с курицей
Творожные оладушки с овсянкой
Панкейки коричневые
Йогурт 0%
горчица
Протеиновые миндальные кексы
Курица на косточке в маринаде
Лук, салат, горох
тофу в маринаде
фарш с овощами в томатном соусе
Лазанья с курицей и баклажанами
Мороженое пломбир
Кокосовое молоко лайт
Арахисовое печенье
Куриное Филе в маринаде
рыбная запеканка
Запеканка с брюссельской капустой
курица с баклажаном и кабачком в сливках
Протеиновое мороженое 3 вида сливок
Сливки 35%
Сливки кокосовые
Сливки 7%
пюре из цветной капусты
куриная печень с оовощами карри
Рыбные шарики
Фета 45+
куриные рулетики с сыром
Шоколад на стевии
Куриное филе
карри с цв капустой
Coconat milk
Курица в маринаде
арахисово-кокосовое печенье
Запеканка из кабачка с сыром
маффины с сыром из цветной капусты
Паста из баклажан
Лазанья из баклажанов
Мука Льняная
Томатная паста
Сыр Рикотта
Печеночные котлеты
Печень куриная
Цикорий
Маслины
Масло грецкого ореха
Овощная пицца с сыром
Сыр для пиццы
Смесь овощей
панкейки сливочно ореховые
Козий сыр мягкий
Овощная смесь
миндальный хлеб
Клетчатка пшеничкая
Яичница с цукини и сыром
Тофу био
Семена льна
Сыр Камамбер
сырники из миндальной муки
Ореховые трюфели
миндально-кокосовое творожное печенье
фета 40+
творожные кокосанки
Бри
овощное рагу с цветной капустой
Нут консервы
Protein Brownie
смесь злаков и орехов
Чечевица с овощами
Простая шарлотка
банановое печенье с кокосовой мукой
панкейки на кефире
кексы творожные с черникой
Панкейки с брокколи и творогом
панкейки на кефире
кокосовое печенье с молоком
кекс в микроволновке
оладьи с творогом и молоком
конфеты из сухофруктов и орехов
Кексики из сладкого картофеля
Творожные панкейки
Панкейки с сыром и рисовой мукой
Оладушки на рисовой муке
Фасоль черная консервы
Кокосовое молоко
Ягоды с манго и кокосом
Блинчики кефирные
оладушки на кефире
Блинчики на творожке
Оладушки на йогурте
Сырники
блинчики на кефире
конфеты из фиников и киви
смузи бананово арахисовый с протеином
пп сочники без яйца
творожные кексы
кофейно-банановый пирог с творожным кремом
яблочная лепешка
Козий сыр
Какао пуддинг с семенами чиа
Блинный тортик на кефире с йогуртом
Десерт яблочный в микроволновке
Сырники из тофу с кабачком
Суп пюре из брокколи с тофу и грибами
Суп из брокколи
Сырники с клюквой
тофу с овощами
Сушеная клюква
кокосово творожное печенье
Безглютеновый хлеб
Булгур с овощами
Творожный кейк с бананом
Пельмени с рикоттой и шпинатом
Кексы зеленые
Cake
Чечевица с морковью и томатами
Чечевица красная
Морковный торт с творожным кремом
Кефир
салат со свеклой и фетой
Фета лайт
Творожные кексы с изюмом
Творожные оладьи на кефире
Кабачковые оладьи с сыром
творожная запеканка с ягодами
шоколадные блинчики с творогом и киви
Панкейки из брокколи с филадельфией
Сыр маложирный молодой
Спринг роллы с тофу
тофу
Цветная капуста с грибами и карри
Карри паста
Творог зернистый
Хумус домашний
Цельнозерновой хлеб с семенами
Нут консервы
Белковое печенье с кокосовой стружкой
Черный рис
Хумус
Огурчики маринованные
Булочка цельнозерновая
Запеканка овсяная
Сыр Старый Амстердам 30+
творожная булочка с ягодами
плов с изюмом и грибами
Смесь бурого, черного и красного риса
Панкейки со шпинатом и сыром
Гречка с грибами
Сыр Гарганзола
Оладьи со шпинатом и сыром
гречневая каша с морковью и грибами
пп сочники
Кексики творожные с гранолой
сконы с медом
Овсяно-морковное печенье
гречневая каша с морковью и грибами и тунцом
тыквенный пирог с товрогом
Финики
Рисовые вафли в шоколаде
панкейки с миндальным молоком
Instant oats
Миндальное молоко
Протеиновое пирожное
Хлебцы карамельные
салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Кукуруза консервы
Творожные оладьи с сыром
Греческий йогурт
голубцы из курицы
Творожные кексики на белках
Овсяный хлебушек
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Салат с тунцом
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
56.2
5.1
1.8
5.1
0
0
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
191
8.1
1.8
36.3
0
5
12
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
197
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37