Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
омлет |
180
|
279 | 14 | 20 | 8 |
желе творожное с какао |
130
|
144 | 12 | 4 | 13 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
350
|
3 | 0 | 0 | 1 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
5
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 865 | 428 | 26 | 25 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
25
|
82 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 625 | 85 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис в духовке с овощами |
100
|
116 | 2 | 2 | 21 |
куриная грудка в сметане с грибами и сыром |
150
|
221 | 29 | 10 | 2 |
Итого | 250 | 338 | 32 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты неглазированные, помадные |
10
|
44 | 0 | 1 | 7 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
130
|
61 | 0 | 0 | 13 |
Киви (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
190
|
89 | 1 | 0 | 15 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт фруктовый 3.2% |
140
|
119 | 7 | 4 | 11 |
Итого | 870 | 313 | 9 | 7 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
капуста тушеная |
150
|
90 | 2 | 4 | 10 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 90 | 2 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое |
300
|
195 | 9 | 10 | 14 |
Итого | 300 | 195 | 9 | 10 | 14 |
Итого за день | 3360 | 1451 | 80 | 60 | 140 |