База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Задорные потешки
Протеин GAINER MASS
Смесь семян с кунжутом. (Мирон)
Смесь орехов.
Пироженое ,,Шарм,,
Гематоген бегемотик Бонди
Чебуреки свинина.Лосятина. (копия)
Конфеты Баунти
Печенье сливочная начинка с грецким орехом.
Эклер со сливками.
Оладьи на кефире.
Пироженое ,,Шоколадная колбаса без какао,,
Пироженое треугольники с вареной сгущенкой.
Чебупели горячая штучка.
Пироженое ,,Птичье молоко,,.
Пироженое,, Брауни,,
Вафли треугольник с варёной сгущенкой.
Шоколадная глазурь.
Колбаса п/к из лосятины.
Каша гречневая без масла.520гр
Печенье с апельсиновой начинкой.
Судак запеченный в фольге.
Печень говяжья жаренная.
Каша геркулесовая.750г
Пряник тульский.
Шарлотка 2.
Ленивые пирожки с мясом.
Пирожки с луком и яйцом.
Сало малосольное. Домашнее.
Суп с крапивой.
Халва порционная подсолнечная.штука 20гр
Кулич пасхальный.
Торт Киндер Пингви.
Щербет ,,Натуральный Народный,,
Каша рисовая .
Таблетки Аспаркам 500мг
Торт медовик. 3 вариант. Без раскатки. 1400гр
Торт медовик. 2 вариант. Без раскатки.1000 гр
Торт медовик 1 вариант. Без раскатки коржей.900 гр
Фарш свинина,телятина.
Тесто дрожжевое. Домашнее.
Батон в яйце жаренный.
Свекла с маслом.
Рис Басмати с киноа и овощами.
Бутерброд с ...
Пахлава ,,Из Казани,,
Конфеты ,,Ушки на макушке,,
Пирожное ,,Корзиночка с зефиром,,
Нут обжаренный.
Печенье ,,Albeni,,
Варенье из банана.
Мультивитанины 50+ США
Конфеты Чернослив Михайлович сгрецким орехом в шоколадной глазури.
Скумбрия малосольная. Домашняя.
Сельдь малосольная. Домашняя.
Компот из мандаринов.
Печенье на сметане.
Горбуша малосольная. Домашняя.
Сырники с творогом. На сковороде.
Суфле творог,хурма.130 г.
Тыква в омлете.
Торт морковный с карамелью и кремом чиз.
Салат из капусты с маслом.
Конфеты Курага в шоколаде с грецким орехом.
Конфеты ФрутЛандия манго.
Мука льняная.
Смесь семян с кунжутом.
Суфле из творога с бананом.125 г порция.
Булгур,киноа с овощами.
Суфле из творога.110г
Капуста в омлете.
Рыба дорадо на углях.
Горбуша тушеная.
Нут с овощами.
Кексики от Амалии.
Булгур с овощами.
Киноа с овощами.
Зефир малиновый.
Тыква запеченная в духовке.
Поливитамины гексавит.
Окунь речной в фольге на гриле.
Хлебцы льняные .Лук-морковь.
Варенье виноград,яблоки. Домашнее.
Шарлотка домашняя.
Сухари с изюмом.
Печенье восточное ,,Лейла,,
Сушки крохотушки маковые.
Молоки горбуши отварные.
Куринная грудка отварная.
Торт ,,Красный бархат с кремом Чиз,,.Домашний.
Чай с молоком.
Кабачки в омлете.
Смесь семян.
Салат огурцы,помидоры,б/масла.
Печень куриная.
Шарлотка яблочная.
Пюре картофельное.
Вафли кабачковые.
Мороженое бананово-шоколадное.
Медовый смузи с клубникой.
Мед кремовый с черникой.
Шоколадная глазурь.
Десерт ореховый.
Вафли льняные.
Йогурт домашний.
Макароны с фаршем.
Мед кремовый с имбирем.
Печенье Кокосанки.
Масло селедочное.
Кекс кокосовый.
Хлебцы домашние.
Хлеб гречневый.
Овсяноблин. 140 грамм
Пицца с колбасой.
Хлеб Дарница.
Блины тонкие.
Суп гороховый.
Пирог с капустой и мясом.
Печенье "Шокко-Бум"
Пироженое ,,Колбаса шоколадная.,,своя домашняя.
Драники картофельные
Вафли венские.
Вафли яблочно-банановые.
Котлеты свинина.Лосятина.
Вафли ржаные.
Шарлотка.
Пирог из скумбрии.
Каша пшенная.
Котлета с рисом,капустой.
Каша пшеничная.
Холодец говядина,свинина.
Суп с геркулесом.
Минтай в омлете.
Капуста тушеная.
Пюре гороховое
Минтай отварной
Фасоль с овощами.
Салат Метелка
Кабачки,баклажаны тушеные с овощами
Суп пюре из чечевицы
Минтай тушеный.
Борщ домашний.
Каша перловая.
Халва подсолнечная с арахисом
Козинак подсолнечный
Щи со свежей капустой .Домашний.
Суп пюре из кабачков с грибами.Домашний.
Рис с овощами.
Капуста тушеная с яйцом. Домашняя.
Торт сметанный.Домашний.
Каша гречневая с маслом.Домашняя.
Капуста цветная в духовке.Домашняя.
Плов с курицей.Домашний.
Суп рыбный.Домашний.
Пирог с судаком. Домашний.
Какао с молоком.
Кабачки тушеные с овощами, рисом,нутом,фасолью
Скумбрия в духовке без масла
Цикорий с молоком
Цикорий натуральный растворимый
Омлет в кружке
Кофе с молоком без сахара
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-03-08
Калорийность:
1291 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Закуска на хлеб из печёного перца
Автор
Надежда
70.5
1.6
5.1
4.6
11
1
2
Паштет куриной печени с овощами
Автор
tatiana.timanova1
112.5
9.6
6.7
3.6
0
3
9
Куриная грудка с брокколи и стручковой фасолью
Автор
Марина Сметанина
99.9
11.8
5.1
1.6
11
4
4
Интересные блоги
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Анна
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Весна идёт! Весне дорогу! С первым днем весны всех...
20
56
Валентина
04-03-2025
Дневник питания за 03.03.2025
Привет всем! Весна требует от организма больше ак...
4
54
Анна Лиза
05-03-2025
Дневник питания и тренировок за 05.03.2025
Попробовала сегодня хлеб, тот сорт, что раньше люб...
1
56