Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из слив ренклод. Консервы |
100
|
86 | 0.3 | 0 | 21.9 |
Чеснок, зелень (Жарка) |
26
|
9.9 | 1.6 | 0 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
30
|
69.6 | 1.7 | 0.3 | 14.8 |
Итого | 1001 | 368 | 11 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Шоколад молочно-ореховый |
12
|
65 | 0.9 | 4.1 | 6.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 382 | 111 | 2 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
109
|
30.5 | 2 | 0.2 | 5.1 |
Майонез, лекгий, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% жира |
20
|
66.6 | 0.3 | 6.8 | 1.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Шоколад молочно-ореховый |
12
|
65 | 0.9 | 4.1 | 6.2 |
Итого | 661 | 190 | 4 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
32
|
49.3 | 9.7 | 0.9 | 0 |
напиток с цикорием и сливками без сахара |
270
|
28.6 | 0.8 | 1.6 | 3 |
Шоколад молочно-ореховый |
12
|
65 | 0.9 | 4.1 | 6.2 |
Черешня |
35
|
18.2 | 0.4 | 0.1 | 3.7 |
Итого | 349 | 161 | 11 | 6 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
108
|
166.3 | 32.8 | 2.9 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Майонез, лекгий, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% жира |
20
|
66.6 | 0.3 | 6.8 | 1.8 |
Редис |
54
|
10.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Лук зеленый (перо) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Майонез, лекгий, SMART BALANCE, Omega Plus light, 34% жира |
20
|
66.6 | 0.3 | 6.8 | 1.8 |
Итого | 362 | 350 | 36 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 200 | 82 | 1 | 0 | 15 |
Итого за день | 2955 | 1263 | 67 | 58 | 113 |