В интернете нашла рецепты из лаваша. И поэкспереме...

В интернете нашла рецепты из лаваша. И поэксперементировала с начинкой, сделала с творогом и сыром, в так же с яблоком и корицей. Получилось вкусно, на слоёнки похоже.

Светлана Светлова 25.02.2019 11:48

Марина, а Вы калорийность примерно прикидывали? И какой лаваш использовали бездрожжевой тонкий или обычный? Я как то нашла рецепт в интернете типа диетической шаурмы, прикинула калорийность, все равно на похудении многовато получается.

Марина 25.02.2019 11:51

Светлана Светлова, нет, не прикидывала ,лаваш брала дрожжевой, другого в наших магазинах нет. Ну я и сьела то всего половинку треугольничкп

Светлана Светлова 25.02.2019 11:56

Марина, ну а отвес потом проконтролировали? Как организм воспринял? Мне тоже очень хочется, когда в маркетах лаваш тонкий вижу сделать, что-нибудь с ним диетическое. Но пока использовала только бездрожжевой тонкий со шпинатом грамм по 25 в день. Привесов не давал, но и вкусняшку из такого количества особо не сделаешь))))

Марина 25.02.2019 11:58

Светлана Светлова, вчера сьела грамм 100 такого треугольничка в обед, сегодня отвес был -200 грамм

Светлана Светлова 25.02.2019 12:02

Марина, ну отлично, значит при этом в дневную калорийность вписались и организм нормально среагировал и привеса не дал.