Тамила
19.01.2020 18:38

Слава БАДу! )))

    В зоомагазине:
- Девушка, а вот этот корм возьмите, он очень вкусный! С курочкой и овощами. Или вот эта нежная телятина, с зеленью и витаминами. Это вот сухой хрустящий, а, может, хотите влажный? Там мясные кусочки в соусе по-домашнему, просто объедение! С гусиной печёночкой ещё вот есть...
Беру пакет Муське и думаю: "А может взять два, да и чёрт с ней, с моей диетой?.."

      Из интервью с российским экономистом:
— Почему российская экономика такая слабая?
— Потому, что она все время находится в тени и поэтому ей не хватает витамина Д.
— Что означает для экономики витамин Д?
— Витамин Д — это деньги.

         Родители застукали ребенка за поеданием крысиного корма. Корм отобрали, рот прополоскали. Отец читает состав:
- Пшеница, просо, горох, морковь, картофель, витамины А, С, D, Е.
Мать задумчиво:
- Может, ему еще дать?

Это нынешнее куцее недозимье - серое, мокрое, ветреное - всё-таки портит настроение. И я заметила, что утром мне чаще и чаще приходится, как барону Мюнхгаузену, тащить себя из постельки за волосы  Решила не бороться с собой, а себе любимой помочь    Все вокруг твердят, что Омега-3 и витамин "D" делают чудеса. Я ващето особо не проникалась никогда к продуктам фармацевтики. Но почему не попробовать? Короче, муж притащил мне из аптеки вот такую Омегу-3, как на фотке. И витамин "D" в таблетках. А вы знаете, друзья, ейБо, помогло!  Я реально стала говорить "мы бодры" - бодрее, а "мы веселы" - веселее! Утром с удовольствием встаю рано, успеваю выпить кофейку с мужем, собрать ему рабочий обед, покормить вечного просителя - Котьку, запустить посудомойку и стиралку. И даже могу теперь плавно вальсировать по всей квартире с... пылесосом!  И вот ещё важное ощутила - больше 4 месяцев носила наращенные ногти, сняла, но ногти были, как бумага - крошились, гнулись, даже болели. Но вот пропила Омегу 30 дней, и реально ногти окрепли, и волосы перестали оставаться на расчёске. Не кривите губки и не морщите лобики, друзья))), я знаю, что вы скажете - мол, надо льняное семя, жирную рыбу и прочее, типа, натуральное, да? Да! И всё это у меня есть. Но... вот, насколько оно натуральное-то? Насколько оно действительно витаминное? Нынешний лосось выращивают в таких условиях, что бедная рыба пациентам психушки позавидует. Льняное семя - когда собрано? Чем обрабатывалось в поле и в амбаре? Это знает только одинБо   А благо от конкретного БАДа я вдруг ощутила взаправду. СлаваБо и слава БАДу!

 6 
 30
Тамила 19.01.2020 18:45
А вы принимаете какие-то витамины или чёнить в этом роде? Что? Что вам помогает преодолевать жизненные колдобины? 
Мария Ки 19.01.2020 19:05
Вы - герой, вальсируете по квартире с пылесосом, понимаете лосося и радуетесь витаминам

Думаю, витамин Д у вас вшит, вживлен, имплантирован или вы родились с такой аномалией.
Лежит у меня точно такая же упаковка с прошлой зимы (надо срок хранения посмотреть  ), меня этот витамин от скепсиса и пРеализма не спасает ни разу.
Тамила 19.01.2020 19:17
Мария Ки, Ну, надо же! Может, эффект плацебо сработал? Я ващето за собой замечала, что, если во что-то верю, то помогает))). А ещё заметила, что организм на протяжении жизни живёт по каким-то своим тайным циклам. Есть у организма время - толстеть, и чо ни делай, он всё одно - толстеет))). Есть период - худеть, и даже, если особых сил не прикладываешь, худеешь. И так во многом. А если какое-то твоё действие совпало с периодом организма, то продолжаешь считать именно это действие причиной процесса. Не замечали?
Ilana 19.01.2020 19:39
Хорошо, что Вы нашли, то что оказало своевременную помощь.  Но вообще витамины желательно пару раз в год пропивать. Даже детям витаминки в садике дают, а взрослым точно нужно больше
Тамила 19.01.2020 19:44
Ilana, Это точно. Но интересно, какие витамины народ считает эффективными? Это как связано со стоимостью витаминных комплексов? Эффективнее - дорогие? Или дешёвые и дорогие - одинаково? Одинаково действенные? Или одинаково бесполезные? 
Ilana 19.01.2020 19:49
Тамила,  Эффективные это те, от которых Вы ощущаете реальную помощь. Стоимость не имеет значения.  
Игорь 19.01.2020 19:55
Тамила, Витамины водорастворимые (В С) можно пить постоянно,они выводятся быстро. Витамины жирорастворимые (остальные) накапливаются в организме,поэтому надо делать в приеме перерыв,обычно принимают комплексные 2 раза в год(весна,лето), остальное время В и С.Покупать лучше брэндовые.
Игорь 19.01.2020 19:56
Игорь 19.01.2020 20:02
Игорь, комплексные конечно весна  и осень)) просто лето хочу))
Жанна 19.01.2020 20:05
Игорь, у Водовозова на этот счет другое мнение. Есть дефицит того или иного витамина регионально, например в России, это вит Д. В Якутии едят часто рыбу, а фосфор вытесняет какой-то там витамин, поэтому у них его не хватает. А витамин С в больших дозах может навредить, как и любой другой. И еще много чего интересного https://youtu.be/oDf8e5xLJZU
Жанна 19.01.2020 20:07
Тамила, посмотрите это видео https://youtu.be/oDf8e5xLJZU
Жанна 19.01.2020 20:09
Тамила, всегда, когда начинаются холода начинаю больше есть)
Игорь 19.01.2020 20:27
Жанна,"Заставь дурака Богу молиться-он себе лоб расшибёт"-это про то что всё в больших дозах может навредить )) а Водовозов...что то я смотрю знания ему не помогают ))
Жанна 19.01.2020 21:02
Игорь, для чего они должны ему помогать? Может ему не надо??? Витамин из пищи хватает, дополнительный прием может навредить, это как раз к вашей поговорке
Татьяна Дудина 19.01.2020 21:42
тоже с таких начинала, пока не полезла разбираться в дозировках. вы по сколько штук едите?
Тамила 19.01.2020 21:44
Ilana, Да вот и хочется понять, стоит ли тратиться на дорогие?
Тамила 19.01.2020 21:44
Игорь, А брэндовые - это какие?
Тамила 19.01.2020 21:46
Жанна, Витамин С может быть вреден? Удивлена, ейБо. Всегда вроде считалось, что чем больше его, тем лучше. Потому, что витамин С не всегда усваивается, быстро разрушается. Не так?
Тамила 19.01.2020 21:47
Игорь, Это дорогие?
Тамила 19.01.2020 21:48
Жанна, Та же фигня)))
Тамила 19.01.2020 21:50
Татьяна Дудина, Омегу-3 - по одной капсуле в сутки, как по инструкции. А витамин "D" - по пол-таблетки, тоже по инструкции. вот только мне не очень ясно - если я в тот же день ела лосось или скумбрию/селёдку, если я в тот же день ела, предположим, льняную муку (я иногда в кефире размешиваю граммов 30 и пью), то в тот же день Омегу-3 и витамин пить? Или уже будет перебор?
Жанна 19.01.2020 21:54
Тамила, видео посмотрите)) там очень ясно расписано все. есть суточная норма. И одного апельсина достаточно для его покрытия. Прежде чем пичкать себя витаминами, нужно анализы сдавать. Они между прочим имеют побочные действия. Минералы да, они вымываются, но это не витамины.
Татьяна Дудина 19.01.2020 21:59
Тамила, Когда вы выбираете рыбий жир в капсулах, то обратите внимание на содержание эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот в его составе, а также на рекомендуемую дневную дозировку. Суточной нормой является суммарное потребление примерно 1 г Омега-3 в сутки в виде этих самих EPA и DHA.
в этом допеле 240 мг, т.е минимум 4 надо. посмотрите, с обратной сторооны в табличке указан процент от суточной нормы в одной капсуле.
еще уже несколько раз сталкивалась с инфо, что для взрослых важна именно EPA (не менее 500), а DHA детям и беременным

перебор - всмысле вреда не будет (так пишут), просто на ветер деньги. 
муж к кардиологу попал как-то, ему прописали 1,5 -2 гр именно   EPA и DHA, не просто жира
Игорь 19.01.2020 22:16
Тамила, это те, которые не первый год на рынке и зарекомендовали себя как качественного производителя. Irwin naturals например. Я своим женщинам беру такие, они довольны.
Игорь 19.01.2020 22:18
Тамила, на iherb зайдите,там вся инфа по ценам. В среднем 1500 ₽ на месяц
Тамила 19.01.2020 22:23
Жанна, Спасибо, надо разобраться в витаминном вопросе))), а то я в этой части абсолютно безграмотна. 
Тамила 19.01.2020 22:23
Татьяна Дудина, Обращу внимание, спасибо)
Тамила 19.01.2020 22:24
Игорь, Ага, спасибо. Даже не подозревала, что тут столько нюансов.
Ilana 19.01.2020 22:47
Тамила,  нужно читать состав,  покупая витамины, чем короче состав, как правило, тем менее безопаснее продукт..  И чем длиннее состав тем более синтетическая его производная.  Цена не всегда является показателем при выборе
Маргарита 19.01.2020 22:54
Да, у меня от омежек тоже настроение поднимается
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты