Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
47
|
16.5 | 0.6 | 0 | 3.2 |
Кефир обезжиренный |
228
|
70.7 | 6.8 | 0.1 | 9.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
41
|
107.4 | 3.1 | 1.2 | 21.1 |
Сосиски, молочные |
57
|
148.8 | 6.3 | 13.6 | 0.2 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
176
|
114.4 | 5.6 | 6.3 | 8.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
140
|
154 | 30.8 | 0.8 | 4.6 |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости |
193
|
131.2 | 8.6 | 1.5 | 12.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
276
|
77.3 | 5 | 0.6 | 13 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Скумбрия атлантическая в масле. Консервы |
100
|
318 | 14.4 | 28.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Яблоко |
165
|
77.6 | 0.7 | 0.7 | 16.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2724 | 1301 | 88 | 59 | 90 |
Итого за день | 2724 | 1301 | 88 | 59 | 90 |