Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
5
|
7.6 | 1 | 0.3 | 0.3 |
Творог 9% жирности |
152.5
|
257.7 | 27.5 | 13.7 | 4.6 |
Йогурт 1,5% жирности, 4% белка, плодово-ягодный |
150
|
135 | 6 | 2.3 | 21.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
10
|
4.5 | 0.3 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 317 | 404 | 34 | 16 | 26 |
Итого за день | 317 | 404 | 34 | 16 | 26 |