Сейчас я обращаюсь к тем кто пользуется этим приложением долго. Вот в начале когда вносишь данные приложение спрашивает какой образ жизни вы ведете. Сидячий и т д. Я поставила что малоподвижный так приложение насчитала 1495 кал в сутки кушать. А если ставлю немного активный так сразу пишет чуть ли не за 2000 кал. Вопрос куда так много ведь и 1500 кал это ешь нехочу? И если я занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале и каждый день прохожу по 5000 шагов то это как считать? Подвиж не поджвижный?????

Вопрос если кг начали убегать или уходить куда нужно записывать новый вес????

Кто спрашивал как похудеть кажеться нашли способ))))

Неужели в рисовой каши меньше каллорий чем в гречке или овсянке? Вот подумала что есть над чем подумать всем)

Да понедельник день тяжелый(. Все было хорошо но организм понял что его обманывают и требует еды. Так чтоб до отвала по жесткому ), Чем можно заменить легкую ( тыква капуста тушенная и т д) пп пищу не во вред похудению?

Всем привет. Отвес каждый день по 400 грамм незнаю радоваться или нет. Хочу добиться каждый день чтоб всего было в норме т.е белки жиры и углеводы но как то не получается. Как добиться успеха по рейтингу????