Все в основном хотят похудеть... а я вот желаю поправиться и дается это трудно также как многим похудеть! Всем всем удачи, успехов в стремлениях! Как здорово, что мы здесь общаемся, поддержка важная часть трудных целей!

Жизнерадостная оптимистка. Люблю творчество и занимаюсь декупажем и декором. Мечтаю набрать немного вес...

Начало такое...после панкреатита потерян вес сильно...необходимо набрать хотя бы 5 кг...мышцы все ушли..тренировки нельзя...стараюсь сбалансировать рацион и потихоньку ввести разрешенные продукты после обострения...Трудно дается подъем веса - эта болезнь заставляет быть на строгой диете  - стол №5,плюс пища усваивается особенно в периоды обострения плоховато...Рада каждым 500 грам - это победа если за месяц наберу 1000-1500 гр  - так сказал врач...Я очень устала морально...за два года болезни без не получалось войти в стойкую ремиссию..лишь не недельку и снова обострение - общая потеря веса за 2 года - 27 кг...первые ушли быстро и в принципе радостно, но когда вес стал уходить ниже 60 - испугалась сильно...проблема в его последующем наборе...а при частых моих обострениях, я просто не успеваю, только начну набирать чуток, как снова его теряю ещё больше...Очень верю, что смогу составить верное представление о своем питании и с подсчетом всех калорий и количества БЖУ и витаминов я смогу сбалансировать его и набрать вес.