Надежда
27.02.2020 09:44
Дневник тренировок за 27.02.2020
День 2.
Сейчас понимаю, что уже больше года не делала никаких упражнений, мышцы пропали, совсем не слушаются (велосипедные прогулки несколько раз за лето не считаются). Растяжка тоже на нуле...
Начало будет непростым.
Сейчас понимаю, что уже больше года не делала никаких упражнений, мышцы пропали, совсем не слушаются (велосипедные прогулки несколько раз за лето не считаются). Растяжка тоже на нуле...
Начало будет непростым.
тренажер-имитатор подъема по лестнице
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Время |
2 |
2 |
2 |
6 |
Результаты за день
Энергозатраты: 48 ккал
Время: 6 мин
Лучшие рационы
2024-10-02
Калорийность: 1269 кКал
2024-10-05
Калорийность: 1371 кКал
2024-10-05
Калорийность: 1502 кКал
Интересные блоги
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия
В прошлом - сл...
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу)
А то за...
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
Новые рецепты
