подскажите, кто-то находил в основной базе масло т...

Можно вбить в поисковик «тыквенные семечки». Все жирорастворимые витамины, которые есть в семечках, будут и в масле. По логике вещей, кроме этих витаминов и жира, в масле больше ничего не должно быть.

Митя Рощин, пыталась в инете выискать состав семечек тыквенных и масла, отличается существенно по цифрам, что и не удивительно - масло это чистый жир, а семечки его только содержат, плюс клетчатка. Т.е. все равно не выйдет эквивалент, только приблизительно, а в нем пользы куча