Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов со свининой |
108
|
181.4 | 12.5 | 7.2 | 16.4 |
Клетчатка Пшеничная с Облепихой [Дивинка] |
12
|
21.6 | 1.8 | 0.5 | 2.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% [Любимое Молоко] |
33
|
19.8 | 1 | 1.2 | 1.5 |
Яйцо куриное |
53
|
75.8 | 6.7 | 5 | 0.4 |
Итого | 456 | 301 | 22 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
плов со свининой |
149
|
250.3 | 17.3 | 10 | 22.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
106
|
25.4 | 1.2 | 0.2 | 4 |
Огурец грунтовый |
113
|
15.8 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 368 | 291 | 19 | 10 | 29 |
Итого за день | 1074 | 597 | 41 | 24 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
81
|
377.5 | 11 | 37 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
37
|
88.1 | 3 | 0.4 | 18.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Клетчатка Пшеничная с Облепихой [Дивинка] |
10
|
18 | 1.5 | 0.4 | 2.3 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 678 | 519 | 17 | 39 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
113
|
114 | 4.7 | 1.2 | 21 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
45
|
209.7 | 6.1 | 20.6 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Мед пчелиный |
1
|
3.3 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 409 | 329 | 10 | 21 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
251
|
118 | 1 | 1 | 24.6 |
Итого | 251 | 118 | 1 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, поясничная часть (тонкий край) |
50
|
55 | 10 | 1.7 | 0 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 55 | 10 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
1
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 100 | 43 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
Итого | 40 | 130 | 0 | 0 | 31 |
Итого за день | 2278 | 1206 | 40 | 64 | 112 |