Натали

Блог Кулинарная книга База продуктов

Натали

10.12.2020 08:03

Дневник питания за 10.12.2020

Всем привет! Обстоятельства сложились,что я оказалась утром натощак у весов) с 21.11 вес не изменился,при условии,что дневник не веду,ем как попало,часто то,чего не нужно...
Главное не набираю,это уже хорошо...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	300	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

Лучшие рационы

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1404 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1431 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги

Новые рецепты

Буллетпруф кофе

Автор InnaLandina

Конфеты из фиников с фундуком

Автор Любовь

Фаршированные яйца

Автор olga.lopatkina