База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Навага на пару
Говядина на пару
Печень в сметане
Гречка вареная
Омлет с помидоркой
Салат зеленый без яйца
Суп-пюре с шампиньонами
Хлебцы с отрубями
Хлеб зерновой мультизлаковый
Гуакамоле из авокадо
Творожно-абрикосовый торт без выпечки
Гречка с маслом
Лобио с кинзой
Салат зеленый с яйцом и маслом
Овощи тушеные с минтаем
Окрошка на кефире
Заливное куриное
Печеночный паштет с опятами
Суп из цветной капусты
Йогурт домашний
Салат зеленый с яйцом и йогуртом
Овсянка без варки
Новые рецепты
Хачапури с творогом и сыром
Автор
Наталья
199.3
15.2
10.1
10.8
9
3
0
Вафли творожные на кефире ржаные
Автор
Наталья
217.7
18.8
6.3
20.3
7
1
1
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Интересные блоги
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%