Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
5
|
61.8 | 3.8 | 1.9 | 7.6 |
Оладьи кабачковые |
160
|
216 | 7.4 | 7.4 | 28.2 |
Сметана 15% жирности |
35
|
56.7 | 0.9 | 5.3 | 1.3 |
Итого | 1145 | 334 | 12 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кролик отварной, по 2-6 |
172
|
333.7 | 43.9 | 17.9 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
130
|
97.5 | 2.6 | 0.5 | 20.5 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Перец сладкий красный |
87
|
23.5 | 1.1 | 0.1 | 4.6 |
Виноград |
370
|
266.4 | 2.2 | 2.2 | 57 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1309 | 746 | 50 | 20 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса полукопченая, краковская |
60
|
279.6 | 9.7 | 26.8 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Сметана 15% жирности |
219
|
354.8 | 5.7 | 32.9 | 7.9 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
66
|
130.7 | 4.4 | 0.8 | 26.1 |
Колбаса вареная, молочная |
100
|
252 | 11.7 | 22.8 | 0.2 |
Хлеб Чемпион [Арнаут] |
48
|
143 | 6.2 | 4.7 | 19.1 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 898 | 1347 | 50 | 93 | 74 |
Итого за день | 3352 | 2428 | 112 | 129 | 200 |