Анна Белова
29.11.2020 11:25
Дневник питания за 28.11.2020
Стремлюсь к весу 70 кг.
Вот, изобрела новый продукт. Очень удобно, если в течение дня гостевать в 3 разных местах.
Мне кажется, что мои объёмы в этот раз не соответствуют весу. Надела платье, и оно висит, а ведь года 3-4 назад при меньшем весе оно сидело, как влитое.
Вот, изобрела новый продукт. Очень удобно, если в течение дня гостевать в 3 разных местах.
Мне кажется, что мои объёмы в этот раз не соответствуют весу. Надела платье, и оно висит, а ведь года 3-4 назад при меньшем весе оно сидело, как влитое.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мой кофе |
5
|
61.8 | 3.8 | 1.9 | 7.6 |
| Кусочничала в гостях |
100
|
1300 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1050 | 1361 | 3 | 1 | 7 |
| Итого за день | 1050 | 1361 | 3 | 1 | 7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
1
Светлана
29.11.2020 14:28
Классный продукт!!! А ещё нужно добавить в гостях у мамы или
бабушки. Там наверное и 2000 ккал будет.
Новые рецепты
Летний суп
27.7
3.5
1.3
0.6
14
Оладушки морковные
37.3
5
0.1
4.1
40
Запеканка творожная со стевией
205.1
20.3
6.1
16.8
7
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1226 кКал
Интересные блоги
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды???
Раньше рекомендовали ка...
