База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Казеин
Маффины
Картошка от Обложко
Подлива из свинины с томатной пастой
Блины 1 на кефире
Мультивитамин с апельсиновым вкусом
Тирамису
Грибы в маринаде
Торт из сырой моркови
Батон с яйцом
Отруби пшеничные (Здоровое меню)
Булка на псиллиуме
Котлеты куриные
Витамин D
Блины (КР)
Творог+кефир,1%
Суп с курицей
Мороженое молочное
Хлеб
Блины
Творог мягкий 0.1%
Гречневые хлопья
Шаверма низкокалорийная
Сухой завтрак на кефире
Мармелад "белковый"
Витаминка "Селмевит"
Шампиньоны с творогом
Конфеты "птичье молоко"
Майонез 1
Саверма 2
ккал
Салат Цезарь
Саверма
Бутерброд рыбная котлета бородинский
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52