Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Семга соленая |
30
|
60.6 | 6.8 | 3.8 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хлеб селянский |
48
|
116.2 | 3.5 | 0.9 | 21.4 |
Итого | 524 | 277 | 10 | 12 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты |
67
|
112.8 | 15.6 | 4 | 3.6 |
Персик |
380
|
171 | 3.4 | 0.4 | 36.1 |
Хлеб селянский |
26
|
62.9 | 1.9 | 0.5 | 11.6 |
Чай заваренный с лимоном |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17 |
Газированный напиток, содовая вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 923 | 416 | 21 | 4 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури [Белая Береза] |
70
|
198.8 | 1.5 | 12 | 21.3 |
Итого | 70 | 198 | 1 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
250
|
346 | 13.8 | 7 | 56.3 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Итого | 290 | 410 | 14 | 13 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Газированный напиток, содовая вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 143 | 1 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажанное соте |
250
|
142.8 | 3.5 | 8.5 | 12.5 |
Хлеб селянский |
50
|
121 | 3.7 | 0.9 | 22.3 |
Итого | 300 | 263 | 7 | 9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, содовая вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2957 | 1710 | 56 | 53 | 239 |