Олег С.
12.12.2021 16:16
Дневник питания за 12.12.2021
Всем привет :D
Сегодня попробую заработать кетоны и сжечь немного веса
Сегодня попробую заработать кетоны и сжечь немного веса
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Минерал Цинк |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Е , Минск |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В , VitaScience |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1504 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ккал для статистики |
1
|
1 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
| Итого | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 4504 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светлана
12.12.2021 16:25
Олег, на Кето перешли что-ли?
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
144.5
9.7
5.1
15
4
Топинг к сырникам Илюши
316.6
7.4
24.4
18.5
3
Капуста тушенная с фаршем
132.5
8.8
8.6
5.1
11
Интересные блоги
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍
ВОДА, часть-9 ...
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
Лучшие рационы
