Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
330
|
518.1 | 41.9 | 38 | 2.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Пентовит |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минерал Цинк |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
18
|
60.7 | 0.4 | 6.3 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 364 | 589 | 43 | 44 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Варка) |
300
|
340.5 | 53.6 | 13.8 | 0 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Кофе натуральный, молотый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная |
100
|
137.6 | 20.4 | 5.9 | 0.7 |
Ржаные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны (Тушение) |
200
|
46.7 | 7.4 | 1.7 | 0.2 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 811 | 591 | 84 | 21 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
25
|
150.3 | 5.2 | 13.2 | 2.6 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний цитрат , SOLGAR |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сардина тихоокеанская Иваси (Доброфлот) Кбжу с банки, Состав микроэлем. сардина тихоокеан. Витамин Д сардинный жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 25 | 150 | 5 | 13 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4200 | 1330 | 132 | 79 | 20 |