Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная |
250
|
283 | 8 | 9.3 | 41.7 |
Coffee with milk and sugar |
100
|
71.1 | 1.9 | 2.2 | 10.9 |
Булочка |
40
|
99.7 | 3.2 | 2.9 | 15.2 |
Итого | 390 | 453 | 13 | 14 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
100
|
339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
Итого | 100 | 339 | 7 | 9 | 55 |
Итого за день | 490 | 792 | 21 | 23 | 123 |