Ну ни как не выходит в колею войти. Сегодня я соблазненная мужем
пала пред обаянием вяленой рыбки с пивом😳. Соли перебрала🤕. Ну хотя
бы по калориям норм. Ну и на эллипсоиде час побегала. Даже немного
погуляла, всего 2 км, погуляла бы больше но холодища такая жуть.
Вес мой на графике выглядит как кардиограмма🤣 а всему виной
вкусняшки, хоть и не перебираю а водой заливает. До сих пор ни разу
не выкладывала свои рационы, стыдно😔, не получается у меня с
хорошими рационами.