Первые четыре дня чувствствовала себя отлично. На пятый день я превратилась в дракона- родные близкие боятся подойти ко мне. Не могу понять что со мной происходит... в голове лёгкое покачивание, в сердце тремор,настроение ноль.

Здравствуйте. Хочу попробовать не принимать пищу в течение 7 дней с целью оздоровления и очищения организма.
По таблице макро и микроэлементов а также витаминов хочу поддерживать баланс на БАДах и витаминах.
Может быть у кого-то есть такой опыт?

Здравствуйте Не прошло и года как я снова в ваших рядах. В этот раз я хочу серьёзно заняться дисциплиной своего тела. Если в прошлом году благодаря приложению мне удалось экстренно сбросить вес за 1 месяц с ущербом для своего здоровья, то сейчас я хочу осторожно отнестись к своему здоровью и начинать медленно снижать вес и конструировать своё тело.

Ну вот и закончился наш марафон- Пари на похудении в течение месяца. Я выиграла с огромным отрывом. 8 кг - все остальные похудели на 3-4. Из этих 8 кг могу сделать вычет на воду 2 кг и смело сказать что 6кг жира я потеряла. И все признали, что программа по которой я худею самая рабочая. Огромное спасибо разработчикам этой программы. Благодаря этой программе можно худеть и и отслеживая баланс по нутриентам и витаминам оставаться в отличной форме- здоровыми цветущим.
А ведь еще месяц назад мне все говорили, что в старости (53года☺️) люди не худеют так легко.

Просматриваю по порядку дневники пользователей программы. Обратила внимание на то что у всех недостаток витамина В9. Сама долго не могла найти для себя источник. Но пока меня выручает брокколи.

Зашла сегодня в аптеку и думаю, смотря на изобилие разноцветных коробочек. В какой же момент фармакологические компании смогли оболванить человечество.?
И кто ответит зато то, что люди сами себе и даже детям убивают иммунитет различными антибиотиками по любому поводу, иммуномодуляторами, иммуностимуляторами?
Вспомнила аптечку своей мамы-йод, марганец, анальгин, перекись водорода, бинты, вата.
Мама всегда говорила, что все лекарства от болезней находится во мне.
А сейчас........ я на секунду забежала за своими гормонами и 10 минут ждала пока женщина передо мной скупала различные ненужные лекарства. Но самое страшное антибиотики..... И это на всякий случай а вдруг она заболеет( как сказала она на фармацевту).
Прихожу на работу и слышу как мамочки при первом насморке суют ребёнку антибиотики. Разве это не преступление?

Интересно, только я заметила такую закономерность. Если раз в неделю позволять себе кушать всё что ты хочешь примерно на 800 калорий плюсом, то после недельных критически низких калориях (1.100 1.200 в день) организм, как будто на радостях, начинает включать повышенную функцию метаболизма и усиленно худеть. Бред сказала да? 🤭