Елена Григоровская
05.06.2022 12:00
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для ...
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для сброса веса.
Именно поэтому буду писать. С утра как обычно вода, кофе. Затем
салат капуста/огурец/помидор и вареное яйцо. Начало хорошее)))
1
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.06.2022 19:54
Может стоит рацион составлять начинать?
Елена Григоровская
10.06.2022 20:26
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), это хороший совет!
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
220.2
10.7
12
20.8
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
171.4
8.6
9.4
13.5
9
Интересные блоги
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте!
Подскажите, что можно изменить в пит...
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
Лучшие рационы
