Ксения
08.05.2021 18:16

Дневник питания за 08.05.2021

На даче, весов нет, как всё записать не знаю. Окрошка с квасом, курица с мангала, несколько чашек кофе с молоком, конфетки.
Зато сделала синичник. Проходит проверку дождём.

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Окрошка с Колбасой [Азбука Вкуса]
400
476 26.4 31.2 22.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Twix
18
89.6 0.7 4.4 11.7
Курица-гриль, грудка, только мясо
150
216 42.1 5.4 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты