Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
150
|
148.1 | 5.4 | 3.3 | 25.7 |
Гуляш говяжий, консервы |
150
|
318 | 25.2 | 21.5 | 5.9 |
Винегрет |
150
|
195.2 | 2.6 | 15.5 | 12.3 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
150
|
67.5 | 4.5 | 2.3 | 7.2 |
Итого | 600 | 728.7 | 37.7 | 42.5 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Винегрет |
150
|
195.2 | 2.6 | 15.5 | 12.3 |
Колбаса сырокопченая, брауншвейгская |
25
|
122.8 | 6.9 | 10.6 | 0.1 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
20
|
48.4 | 1.6 | 0.5 | 9.3 |
Итого | 295 | 523.3 | 23.8 | 38 | 22.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
150
|
64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Итого | 150 | 64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
5
|
28.9 | 1 | 2.1 | 1.5 |
Сушки простые из муки в/с |
30
|
101.7 | 3.2 | 0.4 | 21.4 |
Итого | 185 | 133.6 | 4.3 | 2.5 | 23.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого за день | 1380 | 1515.4 | 67.7 | 83.3 | 123.5 |