Елена_Дракон
05.08.2023 12:20

Опыт сегодняшнего дня. Утром натощак съела огурец ...

Опыт сегодняшнего дня. Утром натощак съела огурец и выпила воды, полноценный завтрак был через 2 часа - по времени это уже было в 12 часу. Затем в 14.20 опять огурец и вода. Обед был в 16 часов. К вечеру собираюсь повторить: огурец и вода, затем через час-полтора - лёгкий ужин. Завтра интересно будет по утру взглянуть на весы.

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги