red_beard

Блог Кулинарная книга База продуктов

red_beard

21.02.2013 20:24

Физнагруз 21.фев.2013г.

Подтягивания: 22, 14, 16. Упражнения с собственным весом ("пистолетик", отжимания..). Гиря (тяги, протяжки..). Резиновый жгут (разводки). Ходьба.

1

Интересные блоги

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1269 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1268 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1427 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Творожные пирожки на завтрак

Автор Алёна

Фаршированные перцы

Автор InnaLandina

Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе

Автор Сергей