Облепиха – ценный натуральный продукт, хорошая поддержка нервной
системы, средство для укрепления иммунитета. В нем много фосфора,
магния, железа, каротина. Горячий чай с ягодами отлично тонизирует,
придает бодрость.
Шаг 1.
У меня вместо облепихи облепиховое пюре. Ложим в заварник пюре.
Шаг 2.
Моём апельсин и отрезаем дольку и разрезаем ее пополам.
Шаг 3.
Выдавливаем сок из апельсина и закидываем тоже в заварник.
Шаг 4.
Моём мяту и опускаем в заварник пару веточек.
Шаг 5.
Клюкву также опускаем в заварник.
Шаг 6.
Ежевику ложим в заварник.
Шаг 7.
Заливаем одним литром кипятка. Даём настояться минут 20. Приятно
питья🤤