Блог
Войти
Светлана Родионова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Родионова
25.03.2013 08:49
Дневник питания и тренировок за 25.03.2013
Выходные закончились, начались трудовые будни. Все идет своим чередом.
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
24.03.2013 11:42
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
На ужин приготовила вкусняшку
. Аромат от грибов по всей квартире. Готовила в СВЧ. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
22.03.2013 14:58
Дневник питания и тренировок за 22.03.2013
Рыбка в СВЧ получилась отменная, сочная. В дневнике вес сырого продукта. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
20.03.2013 10:56
Дневник питания и тренировок за 20.03.2013
На сегодня минус 14 кг.
. Прикреплен дневник питания
8
5
Светлана Родионова
19.03.2013 13:52
Дневник питания и тренировок за 19.03.2013
Соляночка получилась - просто объедение
. А уха вообще супер. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
18.03.2013 16:00
Дневник питания и тренировок за 18.03.2013
Ну почему после выходных так трудно? Почему даже если завтракаю, тяжело дотянуть до обеда? Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
17.03.2013 18:17
Дневник питания и тренировок за 17.03.2013
Сегодня блинчик съела с зятем
. А еще всех с прощенным воскресеньем! Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
16.03.2013 13:48
Дневник питания и тренировок за 16.03.2013
Вчера купила овощерезку фирмы NicerDicer. Такая ерунда. Режет только огурцы и перец, остальное просто давит. Не советую покупать
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
16.03.2013 06:34
Дневник питания и тренировок за 15.03.2013
Пока все идет хорошо. Я рада за себя.
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
14.03.2013 16:58
Дневник питания и тренировок за 14.03.2013
Сегодня побаловала себя свежезамороженной клубникой
. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
23
113
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
0
72
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Лучшие рационы
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Alexandra
2024-10-02
Калорийность:
1547 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Цукаты из тыквы с лимоном и апельсином
Автор
Ольга
338.2
3.6
0.6
78.7
6
4
1
Салат овощной с говяжьей вырезкой
Автор
Алла
82.1
7.9
4.2
2.4
10
3
0
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
2
0