Блог
Войти
Светлана Родионова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Родионова
13.03.2013 17:25
Дневник питания и тренировок за 13.03.2013
Сегодня впервые за 2 месяца съела кусочек сыру. Показалось, что нет ничего вкуснее
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
12.03.2013 16:46
Дневник питания и тренировок за 12.03.2013
Рейтинг сегодня вообще плохой потому что все на скорую руку
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
12.03.2013 05:56
Дневник питания и тренировок за 11.03.2013
Восстановление после праздников идет медленно но верно. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
10.03.2013 09:22
Дневник питания и тренировок за 10.03.2013
Надо срочно восстанавливаться после праздников. Вода не хочет уходить
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
09.03.2013 14:01
Дневник питания и тренировок за 09.03.2013
Праздники дались тяжело. О подсчете не может идти и речи. На весы вставать страшно
. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
06.03.2013 03:42
Дневник питания и тренировок за 05.03.2013
мой рацион за вчерашний день. Прикреплен дневник питания
Светлана Родионова
01.03.2013 14:35
Дневник питания и тренировок за 01.03.2013
Люблю селедочку! Прикреплен дневник питания
4
Светлана Родионова
28.02.2013 03:45
Дневник питания и тренировок за 27.02.2013
Минус 10,3 за 45 дней. Прикреплен дневник питания
2
3
Светлана Родионова
26.02.2013 14:34
Дневник питания и тренировок за 26.02.2013
мой рацион. Прикреплен дневник питания
1
Светлана Родионова
25.02.2013 16:35
Дневник питания и тренировок за 25.02.2013
Мой сегодняшний рацион Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
1
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Лучшие рационы
Елена
2024-10-03
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
85%
Alexandra
2024-10-02
Калорийность:
1547 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
23
113
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
0
70