Блог
Войти
Анна 62,15 кг
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна 62,15 кг
01.03.2023 13:05
1 день весны
Возраст после 40-а.
Старт с 83 кг, естественно в понедельник. Это попытка номер три.
Цель 63 кг.
Пока важно пить не менее 2 л в день и много ходить. Ищу то, что дарит радость и энергию.
2
Татьяна
01.03.2023 13:19
Всех поздравляю с весной))
Анна 62,15 кг
01.03.2023 15:02
Спасибо! Пусть случится новое платье в цветочек🌸
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кукурузоблин с черёмухой
Автор
Ольга
176
8
5.9
22.8
6
1
0
Смузи с киви и шпинатом и авокадо
Автор
InnaLandina
42.6
0.8
2.8
2.4
16
1
0
Тефтели с гречкой
Автор
Лилия
215.8
15.7
11.7
11.8
5
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
""""
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
""""
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
196
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83