Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греческий йогурт |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сухофрукты |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный "Золотые луга" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бекон |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичный белок куриный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Бородинские Щедрые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески по-скандинавски, Морской котик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао Nesquik на 30% меньше сахара |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Индейка филе бедро (ИндиЛайт) |
250
|
375 | 40 | 22.5 | 0 |
Итого | 250 | 375 | 40 | 22 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% Bonvida |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капучино растворимый MacCoffee |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пирог из слоёного теста с картошкой и мясом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мексиканская Смесь [Мираторг] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сердечки Куриные [Троекурово] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина сырая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хек тушка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ТАЖИН бондюэль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пепси Вайлд Черри |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бурый Рис Вареный [Агро-Альянс] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шаурма с курицей 1 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Стейк Зубатка Синяя |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица жареная, по 2-16 |
200
|
544 | 46.6 | 39.6 | 0.2 |
Мойва весенняя |
100
|
116 | 13.1 | 7.1 | 0 |
Корейская |
150
|
150 | 1.5 | 12 | 9.8 |
Итого | 450 | 810 | 61 | 58 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
безлактозное молоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы [Lay's] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% Bonvida |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капучино растворимый MacCoffee |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое Сникерс |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливки Чёрные без Косточки Сорта Охибланка [Мясновъ] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Индейка филе бедро (ИндиЛайт) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника [Мираторг] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капучино растворимый MacCoffee |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Азу из Индейки [Индилайт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлеб серый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гуляш из Индейки (ИндиЛайт) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески по-скандинавски, Морской котик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Бородинские Щедрые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина особая |
100
|
126 | 17.6 | 6.2 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
100
|
491 | 7.5 | 23.9 | 59.2 |
Итого | 250 | 799 | 36 | 44 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 950 | 1984 | 137 | 126 | 69 |